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Le stage se poursuit

30 avril 2017 - 11:56

Ce dimanche le rendez-vous était fixé à 8h pour le second jour de stage. Une heure de natation par groupe de niveau pour commencer puis nous sommes allés en forêt pour 1h 20 de cap type trail pour du travail en Z1 et z2 avec un peu de d+

Bonne recup et vivement demain pour la 3eme journée. Départ de la piscine (côté sportif) à 9h précises pour un enchaînement vélo cap rythmé... (préparez la transition pour un départ rapide de la cap). 

Bon dimanche bonne recup et à demain 

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TRIATHLON CHATELLERAUDAIS

14 JUILLET 2018 

LAC DE LA FORET DE CHATELLERAULT

Format S (pour tous)

Format M

Courses Jeunes !!!!

Label Féminin / Label Environnement / Courir pour une association

 

https://www.njuko.net/triathlon-chatelleraudais-2018/select_competition

 

 

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