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Deuxième jour stage vichy

29 avril 2018 - 19:34

salut 

ça y est le deuxième jour de stage se termine

3 h15 de Velo ce matin avec travail en pma dans une côte de 7 km

tres belle sortie ce matin dans le bourbonnais avec un beau soleil

repas au restaurant du golf et après midi course à pied  sous une pluie vichyssoise 1 h30 avec éducatif 

l apéro du soir sera bien mérité !!

demain 8 h dans l’eau ( la nuit devra être réparatrice !!)

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